【体験談】ホットヨガLAVA 手ぶら体験行ってきた口コミ

こんにちは。

産後の肩こりや疲れっていつまで続くんでしょう？

我が子を産んだのは２年以上も前のはずなのに、どういうことでしょう？
もはやホラー（笑）

ということで、ホットヨガスタジオLAVAの体験に行ってきました～！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）

ヨガって身体に良いって聞くし、

と検索すると、ヨガ大手のホットヨガLAVAさんがヒットしました。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は、とにかく店舗数が多いこと！

なんか色々キャンペーンもやっており、気軽な気持ちで体験してきました！

手ぶら体験

私が体験を予約したときは夏のキャンペーン中。

めちゃくちゃテンション上がって体験予約しました（笑）

体験予約は希望店舗を選び、自分の情報を入力します。
その後希望店舗のレッスンが予約できます。

ハードさも♡の個数で表していたり、初心者におすすめなのがわかりやすくなっています。
色んなプログラムがあってびっくり！

手ぶら体験前の説明

ホットヨガスタジオLAVAの手ぶら体験を予約後、以下の連絡がありました。

その他、当日入会に必要なものなどが書かれてありましたよ。

手ぶら体験当日

手ぶら体験当日、実際に店舗へGO！

入店

レッスン３０分前に到着し、受付で体験だと伝えるとすぐに対応してくださいました。

はじめにタブレット端末で簡単なアンケート記入がありました。
その後、担当者よりホットヨガスタジオLAVAの概要説明がありました。

お会計→お着替え

簡単な説明後は、手ぶら体験クーポンを見せてお会計しました。

お会計後は手ぶら体験セットを受取り、更衣室でお着替えしました。

更衣室はスパの更衣室という印象で、とても綺麗でした！

レッスン前の説明

「汗いっぱいかきましょう！」
「しんどい時は無理せず、できる範囲で楽しんでください！」

スタッフの方は皆さん明るくて丁寧に説明してくださいました。

汗をかくというバーム？をお試し塗りさせてもらいました。

レッスン開始

ホットヨガということで、スタジオ内はあったかい！
スタジオ内は薄暗くて、ヨガっぽい音楽が流れていました。

場所取りがあるようなのですが、体験は先生の真ん前でした（笑）

レッスンは流れるように進んでいきます。
スタジオが薄暗いので、特に周りを気にせずヨガに夢中になりました。

序盤から普段しない動きが満載で汗びっしょり（笑）
こんなに汗かけるんだと嬉しくなりました。

最後は瞑想？の時間もあり、身体全体をリラックスすることができました。
汗を大量にかいて、レッスン後は身体の軽さを感じました！

レッスン後の入会意思確認

体験なので当たり前ですが、レッスン後に入会するかの意思確認がありました。

とっても楽しく、汗もかいてスッキリ！したのですが、
即決はしませんでした。

先生も営業なので、「こういうキャンペーンでお安く始められますよ」などのPRはありました。
が、当日入会しないことをはっきり伝えると特に強く引き止められはしませんでした。

ホットヨガスタジオLAVAの体験の感想

ヨガレッスンは説明が丁寧で初心者でもわかりやすかったです。
ついていけなくても不安はありませんでした。

汗も大量にかいて、やはり運動っていいなあ～と痛感しました。
ヨガの動きは全身運動なのに、一つ一つの動作はそこまで難しくなかったです！

体験なのに色々持参しないといけないとそれだけでめんどくさくなってしまうので、本当にありがたかったです。

私が受けたレッスンは全員で１５名ほど。
２０～５０代の幅広い女性が受講されてました。

ヨガ体験の気づき

ヨガウェアを着用した自分を鏡で見た時の衝撃（笑）

見ないふりをしていましたが、自分の身体と向き合ういい機会でした。

体験レッスン後の汗をかいた爽快感がとても気持ちよかったです。

終了後の身体の軽さにびっくりしました！
全身に血流が行き渡る感覚があり、気分も良かったです。

ホットヨガスタジオLAVA 手ぶら体験は是非行ってみるべし

お手軽に体験できるのでオススメです♪